Riikka Pasanen
Urheilupsykologi & psyykkinen valmentaja
Kirjajulkaisu 8.3.2023
Joustava mieli urheilussa
Arto Pietikäinen, Riikka Pasanen
”Ensimmäinen suomenkielinen tietokirja psykologisen joustavuuden hyödyntämisestä urheilijoiden psyykkisessä valmennuksessa.”
Joustava mieli urheilussa esittelee uusimpaan tutkimustietoon pohjautuvia psyykkisen valmennuksen keinoja urheilijan hyvinvoinnin sekä suorituskyvyn tukemiseksi. Kirja käsittelee urheilun erityispiirteitä psykologisen joustavuuden näkökulmasta ja tarjoaa työkaluja sen hyödyntämiseen ja harjoittelemiseen urheilussa.
Minusta
Olen sertifioitu urheilupsykologi ja psyykkinen valmentaja, joka työskentelee urheilijoiden, joukkueiden, valmentajien sekä kuntoilijoiden kanssa erilaisten urheiluun ja liikuntaan liittyvien teemojen parissa.
Psyykkinen valmennus
Psyykkinen valmennus tähtää urheilijan hyvinvoinnin tukemiseen sekä suorituskyvyn parantamiseen. Valmennuksessa keskitytään erityisesti urheilijan henkisen suorituskyvyn ja mielen taitojen harjoittamiseen.
Palvelut
Tarjoan palveluitani niin yksityishenkilöille kuin joukkueille ja seuroille. Otathan matalalla kynnyksellä minuun yhteyttä, jos koet että voisin olla juuri sinulle tai teidän joukkueelle avuksi!